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        《都挺好》:原生家庭不是你的宿命,请找到平衡,活出漂亮的自我!

        编辑:中国教育品牌网  发布时间:2019-3-15 14:37:35 

        “谁都想生在好人家,可无法决定父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”

        1、选择决定人生方向

        近期,被热播电视剧《都挺好》里姚晨饰演的“苏明玉”圈了粉。她勇敢地冲出原生家庭,走出了自己的一片天空。

        家里3个孩子,她是唯一的女儿。可她并没有得到宠爱,还在母亲重男轻女的偏见中,被伤得遍体鳞伤。

        在明玉的回忆中,我们看到了她心底的伤。母亲做早餐时,儿子配吃火腿加鸡蛋,女儿只配吃泡饭;为大儿子出国留学,毁掉女儿“清华梦”,只许她读免费的师范学院;更是在二儿子娶妻时卖掉房间,让女儿失去栖居之所。

        母亲更是说出扎心的话:“苏明玉,你是个女孩,怎么能跟你两个哥哥比呢?我们只负责养你到十八岁,你以后要嫁人,到老了我们也不需要你养。”

        面对女儿的不公,父亲只会选择软弱的逃避:当女儿被打时,他就往厕所跑;当女儿被骂时,他就会假装看报纸。

        苏明玉彻底清醒,她不再对父母抱有奢望,从此与原生家庭决裂,选择勤工俭学靠自己去实现梦想。她遇到挫折一而再、再而三的坚持,打动了师傅老蒙,从此为她打开了通往商界的大门。多年后她成了“女强人”,走出了开挂的人生。

        剧中有这样一句台词:你可以选择不原谅,也可以选择放下。

        其实,人生就是不断选择的叠加,面对不如意的原生家庭,有人选择沉沦毁了一生,有人选择触底反弹逆向生长。

        2、被原生家庭禁锢,人生难以成长

        心理学家弗兰克.卡德勒说:“生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭。”

        纪录片《镜子》中16岁男孩泽清,让人印象深刻。

        他初二辍学在家,每天只是上网玩军棋。妈妈为他拿汤端饭,他骂妈妈“贱”,还揪住她的头发,将她逼到墙角,用凳子去打。而爸爸只是冷眼旁观,那一刻妈妈绝望了。

        妈妈决定送泽清到“特殊”的培训学校,刚开始泽清是抗拒的。但得知有央视跟拍,竟欣然同意了,理由是:感觉有存在感。

        在镜头下,泽清说出了心里话:父母经常晚归,对他的陪伴非常少。即使在家两人也经常大打出手,爸爸埋怨妈妈不顾家,妈妈怒怼爸爸为何不找“村姑”。唯独没有人“看得见”泽清的痛苦。

        他试图用极端行为刺痛双亲,只为能够被他们“看见”。为了引起他们的关注,他甚至用上了“伤敌一千自损八百”的招式。

        很多孩子迷失在原生家庭带来的痛苦中,“爱而不得”让他们迷失了自己。

        当年参演《小鬼当家》的小演员麦考利,在10岁时在好莱坞就红极一时。

        但父母把他当摇钱树。为争夺儿子的财产,夫妻两人在孩子面前,不惜大打出手,并将对方告上法庭办理离婚。麦考利的心中蒙上了阴影,因家丑外扬也影响到他的星途,在15岁时他便选择了息影。

        从此他过上了酗酒、抽烟甚至嗑药的生活,把自己弄得瘦骨嶙峋、面目全非。青春期的他蓄着胡子精神颓废,像一个病态的老头,形象一落千丈。镜头下再也不见影片中那个古灵精怪的Kevin了。

        有人说:无论我们的原生家庭有多不好,最重要的其实是自己。

        深以为然。

        原生家庭所带来的伤痛,并不是我们自暴自弃的理由。每个孩子都是独立的个体,任何人没有权利放弃自我成长。

        3、要学会自我救赎

        心理学研究早已证明:一个人的童年经历,特别是原生家庭,对个人性格、行为、心理起着决定性的作用,并且会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。

        那么,要如何做可以减少来自原生家庭的创伤,做到自我救赎呢?

        一定要让自己变得强大

        林依晨上高二时,妈妈突然病倒,她才得知父母早已离婚,为了供养她们姐弟读书,家里已经欠债500多万台币。从此她挑起生活的重担,开始了边上学、边拍戏的日子。

        她在圈内被人称作“拼命三郎”,各种危难险阻她都会亲自上。为了早日还清债务,她6年拍了13部偶像剧。胡歌形容“她是在用生命在拍戏,”她用自己的坚韧守护着家人。

        如今37岁的她婚姻美满、事业开挂。原生家庭束缚不了有梦想和毅力的人,面对命运暴击正确的姿势是让自己变得更强大。

        接纳与原谅,和过去和解

        孙俪12岁父母离异,母亲含辛茹苦把她带大,她恨爸爸的无情曾经幻想:有钱后她开着跑车,路遇爸爸她会扬长而去,可得知爸爸生活窘迫,她发现自己不快乐。

        看到爸爸的穷困潦倒,她忍不住街头大哭。她非常矛盾,想原谅他但又怕妈妈伤心。妈妈的一句话让她释怀:“再怎么样,毕竟他给了我你这样一个女儿,看着你,我就不恨他了。”

        孙俪选择原谅了爸爸:“我终于明白了一件事:恨一个人,你永远得不到幸福。而爱,可以让你的内心获得真正的宁静。”

        人不能带着枷锁过日子,学会“放下”才能解脱,才能成为新的自我。

        为爱构筑新的原生家庭

        蔡少芬母亲是赌徒,为母还债她15岁就开始拼命拍戏,曾为母亲还赌债高达8000万元。可母亲拿着女儿的血汗钱,更是有恃无恐,巨额赌债一笔连着一笔。蔡少芬痛定思痛,选择与母决裂,切断了与原生家庭的联系。

        之后,她与张晋共同组建了自己的小家,她将爱倾注给了活泼可爱的女儿们。在《不可思议的妈妈2》中,她教女有方母爱爆棚,隔着屏幕都能够感受到她的幸福。

        既然原生家庭无可选择,我们可以为孩子们搭窝。

        无论怎样的出生,无论怎样的生长环境,都是我们与生俱来不可更改的“硬壳”,我们只有放下思想包袱,坦然接受面对生活,用感恩的心来悦纳生活的回馈,才能微笑以待。

        世上本没有完美的人,更没有完美的原生家庭,所以不要沉浸在伤痛和迷茫,在爱与被爱中找到平衡,活出漂亮的自我。

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